Der er flere og flere, der begynder at lide af forhøjet blodtryk når de kommer lidt op i årene. Blodtrykket er et udtryk for det tryk, som hjertet pumper blodet ud i kroppen med. Når hjertet trækker sig sammen kaldes trykket det systolske blodtryk (det høje). Når hjertet slapper af eller trækker sig ud igen, falder trykket og dette kaldes det det diastolske blodtryk (det lave).
Der er typisk tale om at have et forhøjet blodtryk hvis du har over 140/100, dvs. at det systolske er over 140 og det diastolske er over 100. Normalområdet som man bør ligge indenfor er 100-140 for det systolske og 60-100 for det diastolske.
Når der er tale om et forhøjet blodtryk skyldes det, at modstanden mod blodgennemstrømningen i de små blodkar er øget, og dette er årsag til at blodtrykket stiger. Det er vise følgesygdomme forbundet med forhøjet blodtryk. Risikoen for at få hjertekarsygdomme er væsentligt øget ved et forhøjet blodtryk.
Problemet med et forhøjet blodtryk er at det ikke kan mærkes og derfor kan mange gå rundt med dette i mange år uden at være klar over at de reelt er i risikozonen for de følgesygdomme som er forbundet med er forhøjet blodtryk. Derfor er det vigtigt at måle sit blodtryk regelmæssigt, især når man runder de 50 år da risikoen for forhøjet blodtryk er størst der.
Du måler dit blodtryk med en blodtryksmåler, som kan anskaffes i rigtigt mange steder, da mange er blevet opmærksomme på vigtigheden af at regelmæssigt måle sit blodtryk. Det er selvfølgelig vigtigt at vælge en godkendt blodtryksmåler, så du ved t du kan stole på resultatet. De fleste blodtryksmålere er dog også til at stole på, men du skal ikke gå efter det billigste du kan finde på internettet, for så ender du nok med at købe en blodtryksmåler, der i værste tilfælde viser forkert eller har en kort levetid.